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《学习之道》读后感:学习方法的思维导图梳理

本文发表于2021-5-510人浏览

《学习之道》读后感:学习方法的思维导图梳理

Wendy如是说:真,被公认为小组内的学霸!今年,她组织了《学习之道》的读书会,然后她很多感慨,还说去年的学习有所偏差!学霸就是学霸,具有最及时的反思和最高效的执行力!

时隔一年,通过参加了一年的Wendy的青春期养育计划,在自己和孩子的身上运用书中的基础的学习之道后,再次拜读乔希维茨金的《学习之道》,和一年前对此书的所讲的学习之道的“道”的理解和认识都有很多的不同和偏差。

这一次对此书进行了思维导图的梳理,归纳,总结,对此书有一个清晰的脉络,不同于之前的随心而看有感。

本书概况一下就讲了三个事,一个是作者的回忆录,二是两个冠军,三是三个部分(本书分三个部分进行,基础、进阶、卓越)。

此书对于不懂国际象棋和太极的读者而言,略有吃力,需要提前了解一下常识,有助于理解作者用这两个领域的亲身经历讲述学习之道。本书共分20个章节,仔细看每个章节的标题,其实就是作者所要阐述的学习之道。本人感觉此时除第1、2、20章可以泛读一下,其他章节都是精华,此书作为学习方面的工具书,没有鸡汤,需要读者细细的领悟。本书另一个点就是讲跨界,如何应用学习之道,在不同的领域让道与道互通,精进,直至达到巅峰。

通读本书,归纳总结感悟如下:

任何领域的学习要专注于内心的修炼,不断向内去深挖,寻找改变,进步,直到通透,而不是要一味的关注外围的东西。本书除了介绍基础,熟练的方法外,还很多的诠释了高手是如何养成的。

学习过程中细节观察的重要性,能否练就敏锐的细微观察,提前反应,分析,判断,找到解决问题的方法的能力。任何学习不是一直进步,一直好,是要学会有失败,有退步,再进步的过程的。学习需要每天的坚持,用正确的学习方法去刻意练习,不断调整。

作为父母能否找到孩子的纯粹的热爱,发挥优势教育。面对失败和挫折,父母能否很好的帮助孩子迅速走出失败,在失败中反思,找到问题,解决问题值得每个家长反思。

及时反思的重要性,面对问题和失败,如何做到及时的反思,调整和改变。任何学习没有捷径,必须从入门,基础,熟练到应用自如的过程。

清楚的认识到学习的根本是内因,主动学习,完成内化,被动学习永远成不了高手。

本书从三个部分介绍学习之道的的理论和方法,第一部分是全书的基础核心,是第二部分精进和第三部分的卓越的基石。作为一个刚刚悟道的我,自感第一部分能够应用自如也要两三年时间,而且要不断的参悟,训练,再调整,再训练,以下我对于一些重要章节的理解和分享。

整体理论和渐进理论

这是此书的重中之重,读者必须要清楚掌握和了解,整体理论和渐进理论是一种思维方式,而不是方法论,整体理论是是固化僵化的思维,形式固定,终点固定,结果不变。而渐进理论是成长式思维,他不以结果为驱动,强调过程的重要性。只有培养自己具有渐进理论的思维方式,方可学习后面各章介绍的方法。否则后面的方法在实际学习和生活中无法应用。

爱上学习

爱上学习的关键是能否找到纯粹的热爱和快乐,秉承着学习过程第一,过程中专注努力,享受结果的学习模式,不停留在舒适区里,才有不断的成长和收获。

软区域

当我们面对一些事情不可避免的干扰,情绪会受到影响,心里烦躁,紧张,着急,焦虑,不能集中注意力,直至将事情弄得更糟或失败,就变成书中所说的硬区域。而相反的的软区域就是要学会心平气和的对待一切已经发生的事情,学着将这些事情为我所用,找到自己的最佳状态,最后做到自己创造突破。做到这一点不是说说而已,而是要参考后面的《如何激发最佳状态》一章的方法论来训练自己随意走进这一区域的能力的具体方法。

旋涡效应

是我们这些初悟学习之道,学习的一个重要技巧,懂得当事情糟糕到不可控的情况下立刻叫停,阻止恶性循环,但停下来只是让情况不恶化,读后感www.gushidaquan.com.cn但要解决还需要立刻反思,找到问题的原因,进行改变。我们在生活和养育孩子的过程中,很多问题都需要我们继续停止旋涡效应,才能让我们重新审视事情更合理的处理和解决方案。

第二部分是作者从幼年学到的国际象棋的道来学习另一个领域太极,并在练习太极的过程中悟出国际象棋的不解的问题,直至在太极的领域的开悟。

初学者

本部分讲述的是对于新领域的初学者必须要有渐进理论的思维,不着急,慢慢来,一个细节一个细节的练习,直到通透,再进行下一个。

以退为进

太极的的原理以退为进就是学会先接纳,化解再进攻的过程。生活中我们能否做到放下自尊,面子,不是一味的追求成功,进步,不愿意接受犯错。尤其是当自己取得一定的成绩和进步,不再是一个初学者,能否接纳和认清自己和孩子的当下的情况,放下所有获得的一切,重新来过,通过努力再获得呢。

划小圈

所谓划小圈就是把一个大的东西分解成各个细节的东西,将每个细节练习到通透,注重于基础和原理训练,划小圈的实质就是刻意练习,不断精进。相反与现在的学习上的急功近利,学的多,但学的不深,只停留于表面,没有掌握稳固的基础和原理。

第三部分是作者介绍学习上一个高手是如果练就的。首先是所有基础的能力要练成本能和条件反射和习性,进而达到自在从容。作为一个卓越的人面对压力,找到间歇的休息和放松的方式,训练到生活的方法面面,让自己保存平和,放松,在关键的重要时刻激发最佳状态。面对外界的干扰,不去否定和压抑自己的情绪,而且找到自己的软区域,做到无情绪,无脾气,满满正能量。这部分是我学习的目标,但只有知道了高手的“道”才有向他不断靠近的可能。

此书的干货多多,需要我们终身学习,要成为学习的赢家,学习的关键不是知识多少,更多取决于心理素质,抗压能力,情绪的恢复能力,在追求卓越的过程中持续不断的吸收心得,保存健康积极的心态和熟练的技能,做最好的自己。希望明年再读此书时,领悟的会更多,更深入。