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《丹麦人为什么幸福》读后感2000字

本文发表于2021-7-719人浏览

《丹麦人为什么幸福》读后感2000字:

HYGGE——一个无法翻译的词,丹麦人幸福的秘密钥匙。看这本书的感觉就是很悠闲,放松和舒适。应该说,这本书是研究丹麦人为什么幸福的一份研究报告——因为收录了太多美好的东西、太多使人感到愉快的内容,所以在阅读这本书本身就已经感到幸福了。

如果在读书的时候再加点零食、一杯热饮,再加上书桌上台灯打出的暖黄色的光,那就感觉更棒了!——这也正是本书中描述的一个场景,一个充满HYGGE气息的场景。

HYGGE是全书的重点,这个词没有办法翻译,这是一个属于民族文化的词,一个独一无二的词,正所谓“各种文化的语言反映出人们是如何体验他们的生活”,HYGGE,更是其中的代表者,你无法用快乐幸福舒适这些词直接的翻译它,它比这些更加精确,也更加广泛。

那么,HYGGE究竟是什么呢?

可能是清晨的微光之下,你在一处风景独好的小路上,河畔边行走。可能是终于买到垂涎三尺的美食,兴奋地搓搓小手,然后毫不客气地大快朵姬。可能是和朋友们疯玩了一整天,一起返程那种安静疲乏,又有种难以名状的开心。可能是外面风雨交加,你和你的家人、和你的好伙伴,围坐在温软的炉子边,吃着美味的食物,或谈天说地,或静静陪伴。

可能是独自占有一片时间、一个空间,窝在一个地方无人打扰,可以看书、画画、听音乐,不管其他的事。HYYGE就像是这种氛围,每一个人都可以去想象的,都拥有过的幸福感。它是粗陋的,缓慢的,数不清的,各种各样的;它质朴而非新潮,简单而非奢华,平和而非张扬。

HYGGE是丹麦重要的民族文化,更是幸福的重要原因。虽然丹麦人的幸福,还有其他的缘故,譬如他们健全的福利制度,免费的大学教育,长达五周的带薪休假。可这些福利制度在北欧国家并不稀少,可其他国家却不像丹麦这样,长年占据世界幸福指数榜第一。这样的结果难道与它的民族文化没有关系吗?

HYGGE与幸福一定有秘密。

那么如何才能让自己的生活HYGGE起来呢?这里有外部的元素,也有内心的准备。外部的元素,就是那些令你感到美好的事物,譬如书籍、美食、一杯热饮、一朵漂亮的花、美丽的灯具舒适的灯光、摸起来感觉很好的毛毯、古朴的木制触感的家具、记录了你美好生活的相册,等等等等。但凡一切可你是可以使你感到美好的事物,都可以唤醒你内心的幸福感。

但这其中更是重要的是内心的准备。书中有这样一页写的是HYGGE的重要元素,在我看来,其中有四个是重要的基础。

静心,平和,感恩,舒服。

静心,先把自己的心平静下来,屏蔽掉外界的骚扰——把手机关机吧。这时候你就有了一片属于自己的时间了。

平和,别想着那些焦虑的事情,那些要拼命的事把那颗争强好胜的心暂时收起来。焦虑有焦虑的时候,现在就认真地放松。

感恩,感恩现在,认真地享受当下。你拥有很多东西,只是你老是忽略掉他们。拥有一颗善于感恩的心,幸福指数会飙升的。顺境感恩,逆境也要感恩,抱怨——那是什么东西?

舒服,对的,舒服很重要!洗个澡,换一身特别舒服的衣服。哈哈,可以找出那条你从来不敢在公众场合穿,但是因为超级舒服,却是你私下最爱的那条裤子~

丹麦人喜欢自己计划安排一个HYGGE时光,事后还会慢慢回忆。怀旧也是幸福感的一个重要原因,能产生积极的情感,增强我们的记忆和被爱的感觉。读后感www.gushidaquan.com.cn所以,HYGGE也是要自己动手策划的哟。虽然你不可以买走幸福,但你可以买走蛋糕,这两者几乎是一样的。给自己创造一片时间空间,可以静下来放松或者是尽情的玩耍。要知道“只工作不玩耍?,再聪明的孩子也会变傻。”

所以可以开始策划一场出行,一片独处,看电影,徒步,野餐,烤栗子,做菜,果园摘果子,DIY,朋友们的小聚会。你总是会收获一片美好的回忆的。现在你是否对HYGGE有个印象呢?它其实是生活中最简单不过的快乐了,但那种心境跟氛围是无法翻译的。也许你觉得听起来似乎有点感性文艺,那就是错觉了。HYGGE是贴近生活的,学习善于感恩、善于发现美好,乐观地创造争取幸福。

丹麦是一个福利制度健全的国家,这里的人似乎都可以悠闲地生活着。但何尝不是因为他们将生活摆在第一位,而不是将努力摆在第一位。努力是很好很好的东西,我们都在努力地创造更美好的生活,但别把生活过成努力的样子。生活是随心的,是自然的,是当下你正在经历的。

除此之外,在HYGGE文化的背后,又何尝不是丹麦人对于生活的热爱与抗争。丹麦是高纬度的国家,到了冬天,那漫长无比的黑夜加上阴雨绵绵的天气,是最容易令人烦闷的天气。但这段时间却是丹麦人最重视HYGGE的时间,他们点上蜡烛,策划相聚,在家里头做美食,还有最重要的——为圣诞节做完美的准备。这段潮湿寒冷的天气,丹麦人没有选择进入冬眠,蒙头大睡,而是决定以积极的心态应对恶劣的天气。他们根本不想让天气或者自然规律来控制他们的情绪和身体。

所以看到了吗?这是热爱生活,这是创造美好。很多珍贵的回忆之前都有一段并不愉快的时间,就把它看做黎明前的黑暗吧!然后当黎明到来的时候,珍惜而享受。

我们没有办法保证每时每刻都能够幸福快乐,生活没有不辛苦的,但是如果生活中可以回忆的美好多了,幸福的时候多了,你不就觉得整个生活都亮堂了起来吗?

最后,这篇文章也该结尾了,写了这么多。可是我还是觉得有好多东西可以写,现在许多国家都已经开始学习丹麦的HYGGE文化。希望你也去看一看这本书,这不是简单的说“从前慢”,不是让你去回忆过去的年代那种悠闲的生活。这种生活就发生在同一个地球,同一个时间的另一群人上。或许有文化上的差异,但你终归能发现一些你想要的。

以本书的一段话结尾:

“我所关心的是你对自己生活的态度。我觉得幸福与否,你自己都是最好的裁判与外界判断无关。当一天结束,最重要的,是你如何看待你这一天的生活。”作者:朝缨