当前位置:首页 / 读后感大全 / 读《刻意练习》有感2000字

读《刻意练习》有感2000字

本文发表于2021-12-7 10:11:4744人浏览

读《刻意练习》有感2000字:

这两天在朋友圈看到几次提到《刻意练习》这本书,之前就很喜欢樊登的解读,今天我也来写写读书笔记。说实话,我之前不爱读书,做了妈妈之后,竟然不自觉的开始学习。下面的分享希望对你有帮助哈。

一、关于“天才”

“天才”经常是用来形容特别厉害的人,且自己一定不可能做到像他那么的优秀。更深入思考一下,说他人是天才,其实是给自己的平庸一个特别好的解释,因为他是天才,理所应当的应该特别的优秀,而我不是天才,不优秀也是可以接受的。

这种思维最最大的问题是,不相信通过刻意练习是可以改变的,是有机会成为他人眼中的“天才”的。书里面提到,每个人大脑都有个“海马体”的东西,当一件事你经常做的时候,那个海马体就会变大,会成为你的潜意识。

那么问题来了,你应该选择做什么事情变得特别的重要,比如你每天都刻意去练习英语,那么英语在头脑中海马体变得发达,慢慢的变成一种跟母语一样的潜意识。

通过观察,身边还有一群“刻意练习手机的人”,时刻拿着手机,但刷的都是一些毫无用处的信息,但花了大量的时间,所对于的这块海马体一样变的更大,慢慢的被没用的信息而占据了心智,变得毫无自控力。如何成为天才?选择一件正确有意义的事,然后进行刻意练习。

二、关于“刻意练习”

书中提到刻意练习的几个特性,首先,目标明确;其次,保持专注;这两个都比较好理解,我们经常有提到接触到。

一个新的概念“心里表征”,书中并没有刻意去解释是什么意思,其实就是通过刻意练习,而形成的一种不需要思考的潜意识。开车的人都知道,新手刚开始,都特别认真的姿态去记开车的步骤,但这个过程特别的别扭不自然,但开到一定程度会发现早就不刻意去记这些步骤,一步步都成了不需要思考的潜意识了,这就是“心里表征”的体现。

三、如何进行“刻意练习”

如何刻意练习,也就是如何获得相对应的心里表征,就三点:

1、设置明确目标,专注于它

2、反馈

3、修正改进。

刻意练习就是这三点不断循环的过程,关于目标每次比第一次要求高一点就好;但反馈书中提到,找一个行业的专家来给你反馈,但在现实生活中可能不那么容易实现,给大家一个建议,可以找几个兴趣相投的人,组成一个小圈子,大家互相学习点评反馈,书中也有提到这点,因为我自己就通过这个小圈子,大家一起学习英语,互相点评反馈,我觉得对我的帮助是特别大的,很多我没有注意或者忽视或者不准确的地方,大家就会帮我指出来,让我立马就意识到,然后修正改进。

我过去这2年多每天学习英语的过程,其实就是在刻意的练习,只是以前不知道这个概念而已,特别是刚开始的时候,每篇文章我都有用笔记本,读后感www.gushidaquan.com.cn一个单词一个单词的记,记的它语音语调,每个连读的地方,一遍遍的模仿它的发音,不到半小时的课程,我基本每次都要学习两个小时以上,虽然还没有达到自己想要的水平,但相对一年前的我来说,有特别明显的不一样。

朋友圈各种打卡,不知道大家是以一种什么态度来打卡,有没有进行过刻意的练习,还是为了打卡而打卡?书中有提供一本,相信很多人都知道的一本书《异类》,里面有个很出名的理论“一万小时理论”,说不管做什么,只有做了一万个小时,你就是这个行业的专家大咖,这本书的就驳斥了这个理论,没有经过刻意练习,再多的时间也帮助不了我们成为专家,在我们身边应该有太多这种“一万小时理论”但并不成功的案例了。

四、给我带来什么帮助

我是一名英语老师,所以首先想到对我教学会带来什么样的帮助。书中有提到“天才人物的路线图”,产生兴趣--变得认真--全力投入--开拓创新。

兴趣是一切成就的起点,对于如何保持学生对于课堂的兴趣,我做的还算及格,上口语启蒙的时候,跟上新概念还是有很大的区别,因为家长的期望值不一样,口语启蒙课自我的带入感会更强一些,但新概念我一样坚持需要大量的互动,来保持学生的专注力和兴趣度。

我应该更多的思考一下,如何让小朋友在自我驱动下变得认真,从而全力投入变得更加优秀,想一个“天才”一样得开拓创新,哇,任务好艰巨压力好大哈,不过对于未来要努力的方向更清晰了。这本书最大的意义,是给每个人都赋予了一股力量,告诉你,只要通过正确的刻意练习,都能成为你认为的那个“天才”。让我们一起踏上成为“天才”的不归路吧!