当前位置:故事大全首页 / 读后感大全 / 《高兴死了》读后感2000字

《高兴死了》读后感2000字

本文发表于2021-8-4 10:11:36196人浏览

这是一个由精神病患者讲述的关于精神病的故事;这是一个精神病用本能记录的生活片段的流水账;这是一种即使难过疯了也要疯狂高兴的精神魔法。

这只是一本简单的书,书里没有2500万美元,但对于某些人而言,它比2500万美元更珍贵。

出于纯粹的愤怒,我想要疯狂地高兴起来——聊聊作者。

本书的作者珍妮·罗森自小便与忧郁症、焦虑症等多种障碍症抗争。如她在书中所说,她是一位高功能抑郁症患者,伴有严重的焦虑症、中度临床抑郁表现以及会引发轻度自残的冲动控制障碍。她还患有类风湿性关节炎、轻度强迫症和拔毛癖等疾病,需要带着动物标本一起坐飞机,才能缓解焦虑。

诸多病症叠加在一起,赋予了珍妮世所罕见又诡谲绚烂的精神世界。与此同时,强大的内心和亲人的爱与支持令她的生活“疯狂”又有趣。

她以轻松和幽默的文字记述了自己与病魔相伴的点点滴滴。在她的故事里,有最直白的绝望和痛苦,也有最包容的爱和最疯狂的举动,但贯穿其中、闪闪发光的是最积极的人生态度和最简单的快乐。

或许我们永远无法真正地走进珍妮的世界,或许珍妮的生活方式对我们而言没有太大的借鉴作用。正如她在前言中所说,这不是一本有关快乐的方法论,书里没有2500万。但她的积极、诚实、和古怪就像一座灯塔,给很多夜航的水手带来了希望,也给白天的行人送去片刻喘息。

快乐不需要理由,但它也不是借口——高兴死了的真谛。

作为一个拥有多重精神疾病的患者,作者的生活中充满了疯狂的举动和“蠢”事情,除了无意识的,还有意识的。比如:她会跳进喷泉;会追寻UFO的踪迹;会租借树懒;甚至在拥挤的舞池里开展僵尸毁灭世界的演习。

这一类疯狂的举动和经历在本书中占据了大量的篇幅,如同疾病占据了她大半的人生一般。她收集这些疯狂的快乐,并以此为武器对抗疾病,夺回自己发疯时被剥夺的快乐。

尽管这些举动,这些快乐并不能为她带来多少实质性的帮助。快乐过后,她依然会抑郁、会焦虑、会连续数周躺在床上无法起床。但她依旧热切的期待高兴,主动的寻找快乐。

她用自己的经历告诉大家:快乐就是快乐,不需要什么理由也不为了什么目的。

高兴死了不是简单的提倡我们用种种荒诞的行为换取疯狂的快乐,而是希望大家可以在一切“正常”时抓住机会创造惊喜,营造快乐,当大脑对自身最本质的存在宣战时,我们可以带着这些快乐的时刻投入战斗,挽救我们的生活,构筑我们的人生。如果这本书的作者只是一个不断寻求快乐,积极对抗疾病的人,那我想这本书并不会有这么大的影响力。真正令我感动、令我深深认同的是她所倡导的“高兴死了”真谛的第二重含义——“高兴死了”并不是一个借口,并不意味着你可以借此干蠢事而不负责。

随着抑郁症等精神疾病相关知识的普及,越来越来多的人开始有意识的关注、关爱这一人群。但时间久了渐渐就变了味。

米脂案的凶手以抑郁症为自己开脱,请求轻判。女性自杀,不去深究背后的成因,一句抑郁症就盖棺定论。主持人、名人出现失误,一句“没有一片雪花是无辜的”就回应了所有的批评。

抑郁症等精神疾病变成了一个好用的借口,哪里需要往哪儿搬。

反观如珍妮一般的患者,在寻求快乐,抵抗疾病的同时,仍不忘理性地提醒自己和他人,快乐并不是不负责任的借口。

这充满张力的对比警示我们,对抑郁症等精神疾病患者真正的关心是在他们沉入水底时,握住他们“冰冷”的手,坐在水边,耐心等待他们浮上水面。自以为是的包容和无条件的原谅并不会为他们送去阳光,只会给一些“正常人”可乘之机。

再糟糕也不装

我依旧快乐——面对自己需要多大的勇气

“做个不动声色的大人”,不知道什么时候起这句话在网上火了起来。其实对于大部分人来说“装”并不是长大了才开始学习的技能,而是一步一步随着年岁精进的过程。

装强大、装不介意、装很开心、装很好奇、装很上进、装很合群,演技越来越好,不需要装的时候反而不知道该如何做自己,甚至还会被自己偶尔露出的真实想法、真实举动吓一跳。

作为一个惯常不自信的女孩,冰糖就是这样,装懂事、装强大、装合群。。。越长大需要“装”的地方越多,但演技却十年如一日的烂。

从真实的我很糟糕,我不能让她出现;到真实的我是什么样子我也说不好;直到某一天,看着镜子告诉自己从“心”而活,却发现那颗“心”早已没了踪迹。

过去冰糖习惯将其归咎于不自信,但珍妮字里行间的坦然让我第一次真正意识到比起自信,我更欠缺的是勇气。直面问题的勇气。

当珍妮的妈妈安慰她你只是喜欢拔毛而已,和狂躁症没有关系的时候,她会平静的告诉妈妈“我不正常,这一点你我都清楚。”她清楚自己的问题在哪儿,但她并不因此感到害怕、感到沮丧,相反她积极的应对。

当这样的珍妮写下:我很糟糕但我很高兴,我控制不住自己但我很高兴的时候。冰糖开始坚信勇敢面对不够美好的自己是一件值得欢呼的乐事。

简而言之,“高兴死了”不是干蠢事后逃避责任的借口,而是一种直面自己的勇气和一场简简单单不问缘由的快乐。

这本书的语言很古怪、节奏感几乎为0、逻辑也不太通,或许你和我一样很难看进去第二遍,但只要它安安静静的坐在书架上,就可以给我慰藉;只要我瞧两眼它金灿灿的封皮,就会不自觉地高兴起来。

如果你正在阳光下欢快的奔跑,那么让我们一起做个勇敢的快乐收集者;如果你正在情绪的深海里,也请努力学习在水下呼吸,用生活中每一个快乐的瞬间击退黑暗中的猛兽。

无论如何,让我们一起收集每一份快乐,一边战斗,一边成长。因为:更光明的日子正要到来;更清晰的未来正要出现;而你一定会在那里。